2025.11.22 本日の春泳会（毎週土曜19：40～ 於 春日市温水プール）」

 

クロールは「手を×にするドリル。」

バタフライは顔を早めに上げる。浅いところをかく。

↓３つ選ぶ「アラカルト練習」

自分で選ぶから、積極的に練習できた感じがありました。

自分だけではできない練習。チーム練習はありがたいです。