皆さん初泳ぎの方が多い練習でした。
体験の方がいらっしゃったので、Ｂは人数が多く、竹井コーチからＡへ行くように指令があたので、しぶしぶＡで泳ぐことに^_^;
200とか、75単位のメニューでしたが、みんなと一緒だとなんとか泳げました。
やっぱり、チームで泳ぐってありがたいなと思った、新年の練習でございます。
昨年習った「身体の内側をかく」「肩をあげる」などを意識したり、坂井聖人さんの教室で習った「バタフライのキックは極端に内またで」「おしりを絞めて泳ぐと、腸腰筋が使える」を考えて泳ぎました。
福岡県春日市総合スポーツセンター温水プールで毎週土曜の１９：4０～活動している大人の水泳教室「春泳会（日本マスターズ水泳協会登録チーム）」です。 ３クラスに分けて泳いでいますので、幅広い方（例：水泳大会に出てみたい方から、世界マスターズで優勝したい方まで）が楽しめるクラブです。 入会金なし、月謝は月2,500円。忙しい方は、一回800円の都度参加もあります。 水泳指導歴30年のベテランコーチが、それぞれの課題に応じて、練習メニューの作成はもちろん、様々な疑問に的確に答えてくださいます。 刺激を与えあいながら、元気をもらいながら一緒に春日温水プールで大人の水泳を楽しみませんか？ 参加してみたい方は、練習会場でお声がけください。歓迎します！初回体験無料です。
