今日は撮影会。動画を見ると、思ってたより良かった！反省点が見つかった！との声をいただいております。
やっぱり、自分の泳ぎは撮ってみないとわかりません。今回の反省点を復習して、次回、３月７日の撮影会にむけて頑張りましょう！
身体が浮かないと、呼吸ができない。体を浮かすためには、蹴伸びが大切。蹴伸びのためには、肩甲骨を上げた、一本の棒になった気持ちのストリームライン。毎日のストレッチが大切です。
肘を伸ばして、ぐっとストレッチしてくださいね(^^)/
福岡県春日市総合スポーツセンター温水プールで毎週土曜の１９：4０～活動している大人の水泳教室「春泳会（日本マスターズ水泳協会登録チーム）」です。 ３クラスに分けて泳いでいますので、幅広い方（例：水泳大会に出てみたい方から、世界マスターズで優勝したい方まで）が楽しめるクラブです。 入会金なし、月謝は月2,500円。忙しい方は、一回800円の都度参加もあります。 水泳指導歴30年のベテランコーチが、それぞれの課題に応じて、練習メニューの作成はもちろん、様々な疑問に的確に答えてくださいます。 刺激を与えあいながら、元気をもらいながら一緒に春日温水プールで大人の水泳を楽しみませんか？ 参加してみたい方は、練習会場でお声がけください。歓迎します！初回体験無料です。
