「ふと見ると、桜の木の葉 落葉し いつの間にか 秋が深まる」
この間まで、暑いな～と思っていたけど、一気に秋が進みました。
私のタイムも、伸びてくれるといいのですが・・。
今日のメイン
100×4 ２セット（２分→１分４５秒）
１分４５秒、入ることができました。
ホッ。
来週は、西日本スイミングの大会です。
目標は・・
100M平泳ぎ→１分３０秒台
50M平泳ぎ→40秒切りたい
今読んでいる本
『幸田露伴の語録に学ぶ自己修養法』
幸田露伴は、150年前の人物ですが、「人間は、修養（努力）によって向上する」と繰り返し説きます。
水泳も、「センスが・・」「子どもの時に、やっていなかったから」とあきらめる方がいますが、
こつこつ努力したいものです。
