本川達雄 著
阪急コミュニケーションズ
図書館でたまたま出会った本。
ポイント1(1章、2章)
「けものなら、みんな変わらず一生に
心臓15億回
呼吸3億回
体重キロあたり30億ジュール消費する」
「時間の進む速さは、体重比代謝率に比例する」
「エネルギーの時間当たり標準代謝率は、体重の3/4乗に比例する(アロメトリー式)」
「同じエネルギーを投入して、変温動物は恒温動物の10倍太る。魚は変温動物なので、魚を食べるのはエコである」
福岡県春日市総合スポーツセンター温水プールで毎週土曜の19:40~活動している大人の水泳教室「春泳会(日本マスターズ水泳協会登録チーム)」です。 3クラスに分けて泳いでいますので、幅広い方(例:水泳大会に出てみたい方から、世界マスターズで優勝したい方まで)が楽しめるクラブです。 入会金なし、月謝は月2,500円。忙しい方は、一回800円の都度参加もあります。 水泳指導歴30年のベテランコーチが、それぞれの課題に応じて、練習メニューの作成はもちろん、様々な疑問に的確に答えてくださいます。 刺激を与えあいながら、元気をもらいながら一緒に春日温水プールで大人の水泳を楽しみませんか? 参加してみたい方は、練習会場でお声がけください。歓迎します!初回体験無料です。