A：レッスン不要のレベル。マスターズ水泳大会を目指すグループ
B：主に大人の水泳教室でレッスンを受け、マスターズ水泳大会にも出場するグループ
※後半はAがさらにSとAに分かれます。
出席 15名
前半（１９時４０分～２０時３０分）
Ａ S藤さん、K池さん、O方さん、T永さん、S野さん、S井さん、H山さん（入会！）
Ｂ S田さん、Sさん、Ｉ本さん、A田さん、Ｋ雅さん、K梅さん、Y川さん、私
後半（２０時３０分～２１時）
S S藤さん、O方さん、T永さん、S野さん、S井さん、H山さん
Ａ K池さん、Sさん、Ｉ本さん、S田さん、私
Ｂ 、A田さん、Ｋ雅さん、K梅さん、Y川さん
Aは前半の大人の水泳教室
〇今日の目標「クロール！水上は脱力、手を入れ替えるときは腹筋意識、水中をけって背中を水面に。肩を上げてリカバリー」「ターン練習」
暑さにバテて、更新滞りました・・
県民大会が終わったら、マスターズ。気が抜けたり、気合い入れたり。それもまた楽しい！
H山さん、ようこそ春泳会へ！スイミングのコーチ経験もおありとのことなので、いろいろ教えてください。
さーて、明日は復習。腹筋意識して、身体を開いて、水中でキックして、上体を浮かして、リカバリーは脱力して・・（ブツブツ）。明日も春日市民プールに行きましょう(^^)/
