2010年5月26日水曜日

5月のチェック

■平泳ぎ
胸を張る動作はできている。頭を入れて、蹴ったときに胸を丸める動作を意識する。
その際、足は高い位置で

■クロール
フィニッシュのあと、手を早く抜いてみたら、
入水が内側になりすぎているとのこと。気を付けよう。
体が開けていて、いい。
あとは、左手のテンポが遅れ気味とのこと。

■飛び込み
足をまっすぐ
足を高く
入水点を見て