今日は撮影会。動画を見ると、思ってたより良かった！反省点が見つかった！との声をいただいております。
やっぱり、自分の泳ぎは撮ってみないとわかりません。今回の反省点を復習して、次回、３月７日の撮影会にむけて頑張りましょう！
身体が浮かないと、呼吸ができない。体を浮かすためには、蹴伸びが大切。蹴伸びのためには、肩甲骨を上げた、一本の棒になった気持ちのストリームライン。毎日のストレッチが大切です。
肘を伸ばして、ぐっとストレッチしてくださいね(^^)/
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福岡県春日市総合スポーツセンター温水プールで活動している大人の水泳教室「春泳会（日本マスターズ水泳協会登録チーム）」です。指導歴30年のベテランコーチがメニュー作成・指導をします。 〇初級・中級（4泳法を学ぶ、試合に挑戦） ＝毎週水曜日19時40分～20時40分（月謝4,000円） 〇上級（マスターズで自己ベストを目指す） ＝毎週土曜日１９時40分～20：40分（月謝3,000円） 初回体験無料です。 参加ご希望の方は、kauga.syuneikai@gmail.comへメールいただくか、チラシ記載の連絡先までどうぞ。 インスタグラム「#春泳会」もご覧ください。
