出席 １３名
前半（１９時４０分～２０時３０分）
Ａ Ｔさん、Sさん（久しぶり！）、Ｓさん、Tさん、Sさん、Kさん
Ｂ Ｉさん、Oさん、Ｔさん、Ｋさん、Ｋさん、、Yさん（久しぶり！）、私
後半（２０時３０分～２１時）
Ｓ Ｔさん、Sさん、Ｓさん、
Ａ Ｋさん、Tさん、Ｓさん、Ｉさん、私
Ｂ Oさん、Ｔさん、Ｋさん、Ｋさん、、Yさん
でしたね。
前半は、背泳ぎのローリングとクロールのローリングを交互にプルで確認。
背泳ぎのポイント
・腕は脱力して上に投げ出す。
・極端なぐらいローリング
・浅いところをかく
あとは、春日市水泳大会に向けて、ターンの練習。遠くから回ること！
後半は
２０0ｍ×１、100×３（２分１０秒、個人メドレー）、50×4（50秒）
最後の50秒サークルはギリギリでした・・。やっぱりみんなで練習すると追い込めるからありがたいですね！
