新年会

先ほど、一次会無事終了しました。
大仙、飲み物込みで２，５００円でした！
ビール３本サービスしてくださいました。

最初は、隣室も騒がしく、大丈夫かなぁとおもいましたが
ヨガの「やしのみポーズ」とかしていたら、気にならなくなりました。

新年会は、お雑煮まで出てくるのでうれしいですね！
次回からは、新年会をしよう！と言うことになりました。

今年の抱負
・ケガをしない
・最後まで、泳ぐ順番をキープする
・１００Ｍ楽に泳ぐ
・５０Ｍ４０秒をきる
・県大会でライバルに勝つ

など、皆さんそれぞれ課題を持たれているようです。
私も、今年はクロールの泳ぎ方を変えてみるつもりです。

春泳会の宴会では、５００円プレゼント交換が恒例です。

私がもらった物を開けてみると、
うーん、あきらかに５００円ではないような気がします。
池本さん，本当に５００円ですか～？！

中田さんが福袋を持ってきたのがよかったですねぇ。
私も来年そうしよう！

小池さんが、エプロンもらったのも笑えましたね。

ちなみに私のは、サツマイモ・入浴剤・カイロでした。
実用品しか思いつかず・・。すみません、山川さん。

今年の抱負

ブログによると、去年の今頃は、「無縁社会」を読んでいたようです。

さて、今年の抱負は
１．夏休みに娘たちと富士山に登る
２．故障無く、長距離泳ぎつつ自分の泳ぎを探求する。
３．プール周辺のコース（１周７００Ｍ）を２０周走れるようになる

でしょうか。

１．夏休みに娘たちと富士山に登る
今年は、長女が受験なので、嫁さんと長女は自宅待機です。
家族で上るのが最終目標。

今年は偵察がてら、次女と三女を連れて、富士山へ上ります。
来年は家族で！
なんせ、日本一の山ですから！

２．故障無く、長距離泳ぎつつ自分の泳ぎを探求する。
これは、漱石先生の言葉に触発されました。
見つけるまで進む！

３．プール周辺のコース（１周７００Ｍ）を２０周走れるようになる
私のじいちゃんは、８６歳でフルマラソンを走っています。
いつか、じいちゃんとフルマラソンが走りたい！
と思っています。
今までも数回挑戦してきましたが、膝痛・筋肉痛・疲労骨折で挫折してきました。
対策として
＋ジムでスクワットがんばって、膝回りの筋肉を強化
＋プールサイドのストレッチを習慣化して、柔軟な筋肉づくり
＋無理せず、すこしずつ距離を重ねる。１週間に１周ずつ延ばしていく。
１月１日、３週走りました。

『私の個人主義』（夏目漱石 著）

『私の個人主義』

高校の教科書に載っていました。
そのときは、実感もなく読んでいました。

人生、年を重ねて失うものもあれば、わかることもある。
同じ本を、数年に１度読み返してみると、よくわかります。

私は、ハマトン、ショウペンハウアー、夏目漱石
この３人の著作を、数年に１度は読み返しています。
前回、線を引いたところと、次に線を引いたところが違うんです。
本の内容は変わりません。
私が変わっているのです。

で、今回、漱石の公演集である『私の個人主義』を再読しました。
高校生、大学生、２０代前半、２０代後半、そして今回。
５回目ですね。

今回印象に残った部分は
「何かにぶつかるまで行くより外に仕方がない」
です。

この言葉に接し、水泳について考えました。

竹井先生、楠本先生、川崎先生、金子先生、池本さん、
クラブの皆さんのおかげで、近頃は楽に千メートル泳げるようになりました。
次の段階へさしかかっています。

竹井先生がおっしゃっていたのは（こういう引用は、『論語』の「孔子曰く」っぽくていいですね。）
「長い距離が泳げるようになったら、色々な泳ぎ方を試すことができる」
「そのなかで、自分の泳ぎを見つけたらいい」
「冬は、自分の泳ぎを壊してみる。そこに発見がある」
ということです。
今までのドリルを思い出して、自分の泳ぎを壊す。
何かにぶつかるまで、長距離、試行錯誤・人体実験のつもりで泳ぎ方を研究する。
自分の言葉で、泳ぎ方を語れるようにする。
これが今年から始まる３０代後半の目標です。
漱石先生ありがとうございました。

山

宝満山は天気もよく、風もなく、年末とは思えない気温でした。
９時に登り始めて、１３時に戻ってきました。
そのまま、バイクで那珂川に行って餅つきのお手伝い。
水泳で鍛えているので、活動的な休日です。

ジムのスクワットを始めてから、山登りも楽になりました。
体幹がふらつかないので、膝も痛くありませんでした。
地道なトレーニングも大切ですね。

もちつき

昨日は、天気もよく、気持ちよかったですね。

大人１４人、子ども１９人計３３人でのもちつきでした。
春泳会からは、古賀梅路さんファミリーと古賀雅代さんが参加されました。
水泳で鍛えたすばやい動きで、餅丸めをリードしていただきました。
ありがとうございます！

９時にスタートして、１２時に終わりました。
片付けやら、子どもの焚き火が１４時に終了。
プールもないので、２０時には寝ました。

今日の午前中は、大学の先輩と宝満山に行ってきます。
雨が心配ですが、プールがないので、精一杯がんばってきます。

午後は、那珂川町友人宅の餅つきヘルプに行ってきます。

３１日は、久しぶりに夏目漱石「私の個人主義」を読むつもりです。

kusumoto先生

クリスマスイブの寒い夜、あ～今日は少ないかなぁと
思っていましたが。
何人だったかなぁ。
あの人もいた、この人もいた・・１１人も来ていました！

さすがプロコーチの楠本先生。楽しいクリスマスイブになりました。

２５×４＋１００Ｍシリーズで、キック、プル、ドリル、プル、スイム、ダッシュ。
全部で１，３００Ｍ。
時間もちょうど１時間。
塾の迎えも間に合い、今年のクリスマスは遅めの夕食でした。

さて、今週水曜日が泳ぎ納めですね。
寒いですが、故障の無いよう、しっかり体を温めて運動しましょう！

■餅つきのご案内
我が家で１２月２９日（木）９：００～１２：３０に、
近所の人と餅つきをします。

お時間ある方は、プール入り口の信号のところに８:５０分にお越しください。
（プールから、我が家は徒歩５分程度です）
お餅は、たくさんお持ち帰りいただけます（もち米２５キロ準備してます）。
参加費は無料ですが、もち米が多いので、作業も大変だと思われます。

今のところ、古賀雅代さんが来られる予定です。

新聞

この頃、朝日新聞の記事によい変化があります。
記事の背景を、丁寧に説明してくれるのです。

がんばっているなぁ、と思っていたら、今日の朝刊１３面、
池上彰さんの連載のなかで、他紙と実際に比較して
「朝日は欧州危機報道が他紙よりわかりやすい」とありました。

また、連載記事も読ませるものがあります・

２面の「プロメテウスの罠」は，原発事故の放射線に関する、
政府・自治体の行動に対して「おかしいんじゃないか」と行動する
科学者・医師・研究者に密着取材して、事実を淡々と書いています。
「そんなこと書いていいの！」とびっくりすることが多々あり、
私自身の生活を省みて、政府の発表を鵜呑みにしてきた自分を見つけてしまいます。

教育面では、高校生の生活を、主に課外活動（農業実習、吹奏楽部、生徒会・・）
の観点から取材した連載があります。通勤電車の中で、高校生はよく見かけますが
話す機会はありません。
長女も２年後は高校生。興味深く読んでいます。

生活面には、感染症で「なぜ私がこの病気に？」と戸惑う人の悩み、
そして解決への道筋、折り合いをつけてきた物語が連載されています。
よくこんな人を見つけてきて、丹念に取材するなぁと感心します。
先日は、おたふくかぜで、片方の耳が聞こえなくなった女の子の話があり、
「おたふくかぜなんか・・」と軽く考えていた自分を反省しています。

１日４０分ですが、新聞のおかげで、
新しいことを知ることができます。
水泳の記事は、なかなかありませんが
気になる記事があれば、紹介していきますね。