「ゼロから始める水泳教室」は 顔付けから始めるグループ（①）と、泳ぎ方から始めるグループ（②）に分かれています。本日は①の受講者がお休みされたので、②のみの実施となりました。
②グループの様子
１ ストレッチ＝医療従事者スイマーのコーチが、効果的なストレッチ指導をされています。
２ 50ｍウォーキング+25ｍボビング
３ 板キック＝腰を浮かして「く」の字で
４ 片手クロール＝水面では脱力して。手のひらの向きにも注意。親指から入水。
５ 両手クロール＝目指せ！25ｍ
６ 背泳ぎ＝目指せ！25ｍ
７ 平泳ぎのキック
8 両手クロール＝再チャレ！目指せ！25ｍ
ということで、あと２回。今日は平泳ぎまで出てきました！生徒さんもやる気満々。あと２回ですが、目標通り「きれいに泳ぐ」は皆さんばっちり。習わずに泳いでいたころと全く違う泳ぎになっています。すごいなーと、感心しています。
