「立秋を 過ぎて秋を 見つけたよ 高い雲と ツクツクボウシ」
残暑お見舞い申し上げます。
寝ても寝ても眠い。疲れてますね～。
up 100
k 25*6(行きキック、帰りキックを意識したコンビ)
p 100*2(１分５０)
s 50*4+50*3（50秒）
EH 50*4
飛び込み練習
来週は県大会。
火曜日は、お盆で自主練。
木曜の夜にいつもどおり古賀さんと山川さんと練習。
どんなメニューにしようかな。
梅路さん、お伊勢参りのお土産、ありがとうございました！
辻野君、長崎のお土産ありがとうございました！
山川さん、鹿児島のお土産ありがとうございました！
