■キック
・水面近くでける。フラット（腰を上に）
・ひざから入って、足首
・足の両面を使って蹴るイメージ
■プル
・手を前に出すんではなく、肩を前に出す感触
・入水時にキックを集中。適当にバラバラ打たない。
ピラミッド
２５、５０、７５、１００、５０
■飛び込み
頭を中に入れて、スタート時に一瞬前を見る。
下半身、足がバラケないように
福岡県春日市総合スポーツセンター温水プールで毎週土曜の１９：4０～活動している大人の水泳教室「春泳会（日本マスターズ水泳協会登録チーム）」です。 ３クラスに分けて泳いでいますので、幅広い方（例：水泳大会に出てみたい方から、世界マスターズで優勝したい方まで）が楽しめるクラブです。 入会金なし、月謝は月2,500円。忙しい方は、一回800円の都度参加もあります。 水泳指導歴30年のベテランコーチが、それぞれの課題に応じて、練習メニューの作成はもちろん、様々な疑問に的確に答えてくださいます。 刺激を与えあいながら、元気をもらいながら一緒に春日温水プールで大人の水泳を楽しみませんか？ 参加してみたい方は、練習会場でお声がけください。歓迎します！初回体験無料です。
