2025年5月31日土曜日

2025.5.31 「ゼロから始める水泳教室(毎週土曜18:30~ 於 春日市温水プール)」4回目

 「ゼロから始める水泳教室」は 顔付けから始めるグループ(①)と、泳ぎ方から始めるグループ(②)に分かれています。

①グループの様子

ビート板なしで、壁をけって、ふし浮きするところまで、できるようになりました。

一回目は、顔もつけれなかったのに、大きな進歩です。

②グループの様子

今日は、クロールの呼吸を丁寧に教えておられました。

どうしても、力が入ってしまうのですが、「理屈はわかった。あとは練習かな」という声がちらほら。

呼吸の時は、体を開くことを、手取り足取り教えておられた、あっという間の1時間でした。

最後は、みなさん15mラインまで泳げるようになっていましたよ。

次回も楽しみです。