「ゼロから始める水泳教室」は 顔付けから始めるグループ(①)と、泳ぎ方から始めるグループ(②)に分かれています。
①グループの様子
ビート板なしで、壁をけって、ふし浮きするところまで、できるようになりました。
一回目は、顔もつけれなかったのに、大きな進歩です。
②グループの様子
今日は、クロールの呼吸を丁寧に教えておられました。
どうしても、力が入ってしまうのですが、「理屈はわかった。あとは練習かな」という声がちらほら。
呼吸の時は、体を開くことを、手取り足取り教えておられた、あっという間の1時間でした。
最後は、みなさん15mラインまで泳げるようになっていましたよ。
次回も楽しみです。