いまさらですが、「けのび」を徹底研究しました。
田島キャプテンが、上手いんですよ!
よーく観察したら
手のひらは遠くへ(重心を前に移動させるため)
手のひらと太ももを水面に。体はほんの少し反る。
背筋でしぼりあげる。
発見したのは、この練習を徹底的にやった後クロールを泳いだら
進む進む~
地味な練習ですが、田島さん目指してこつこつやってみます。
福岡県春日市総合スポーツセンター温水プールで毎週土曜の19:40~活動している大人の水泳教室「春泳会(日本マスターズ水泳協会登録チーム)」です。 3クラスに分けて泳いでいますので、幅広い方(例:水泳大会に出てみたい方から、世界マスターズで優勝したい方まで)が楽しめるクラブです。 入会金なし、月謝は月2,500円。忙しい方は、一回800円の都度参加もあります。 水泳指導歴30年のベテランコーチが、それぞれの課題に応じて、練習メニューの作成はもちろん、様々な疑問に的確に答えてくださいます。 刺激を与えあいながら、元気をもらいながら一緒に春日温水プールで大人の水泳を楽しみませんか? 参加してみたい方は、練習会場でお声がけください。歓迎します!初回体験無料です。