2025年8月30日土曜日

2025.8.30  ゼロから始める水泳教室第2クール絶賛募集中!!!

9月からの第2クールを開催します「【春日市】泳げない方歓迎! 格安で水泳教室が開かれます。基本の泳ぎを習得♪(ハッピーまこ) - エキスパート - Yahoo!ニュース

春日市温水プールの指定管理者さまと協議させていただき、第2クールは2コースを使って実施します。

①第1クールで25m泳げるようになった方が、50m、100m、水泳大会・・それぞれの目標に向けてますます精進するコース

②第1クールから参加していいるが、もう少し、泳ぎ方を習いたい方、第2クールから参加する方

の2組に分かれてます。

現在、数名の空きがございますので、申し込みされたい方はぜひ、春日市スポーツ協会(092-574-9131)までご連絡ください。

まったく泳げない方、大歓迎!少々泳げる方も大歓迎!

ベテランコーチ3名に教えてもらって、10回7千円は格安でしょう。春日市スポーツ協会50周年記念の特別イベント!これを機会に、きれいな泳ぎで気持ちよく泳いでみませんか?

2025.8.30 本日の春泳会(毎週土曜19:40~ 於 春日市温水プール)」

A:レッスン不要のレベル。マスターズ水泳大会を目指すグループ

B:主に大人の水泳教室でレッスンを受け、マスターズ水泳大会にも出場するグループ
※後半はAがさらにSとAに分かれます。
  
出席 15名

 前半(19時40分~20時30分)

A S藤さん、K池さん、O方さん、T永さん、S野さん、S井さん、H山さん(入会!)

B S田さん、Sさん、I本さん、A田さん、K雅さん、K梅さん、Y川さん、私


後半(20時30分~21時)

S S藤さん、O方さん、T永さん、S野さん、S井さん、H山さん

A K池さん、Sさん、I本さん、S田さん、私

B 、A田さん、K雅さん、K梅さん、Y川さん


Aは前半の大人の水泳教室

〇今日の目標「クロール!水上は脱力、手を入れ替えるときは腹筋意識、水中をけって背中を水面に。肩を上げてリカバリー」「ターン練習」


暑さにバテて、更新滞りました・・

県民大会が終わったら、マスターズ。気が抜けたり、気合い入れたり。それもまた楽しい!

H山さん、ようこそ春泳会へ!スイミングのコーチ経験もおありとのことなので、いろいろ教えてください。

さーて、明日は復習。腹筋意識して、身体を開いて、水中でキックして、上体を浮かして、リカバリーは脱力して・・(ブツブツ)。明日も春日市民プールに行きましょう(^^)/




2025年8月4日月曜日

2025.8.4 8月17日は、桃園プールで福岡県民体育大会夏季大会です。

 やってきました、年に一度の長水路大会。

この季節、暑くてなかなか練習する気力がありませんが、春日市長から「市民プールを無料で提供するので、頑張れ!」との意味で、プールの定期券(8月2日~16日)が支給されました。

タダより嬉しいものは無し!毎日30分だけでも、泳ぎに行かないと!

というわけで、長水路の背泳ぎと平泳ぎに向けてコツコツ練習。

そして、9月のマスターズは100個人メドレーと25クロールなので、そちらも泳いでおく、と。

しっかり泳いでしっかり寝て、夏を乗り切りたいです。

県大会の出番は午後・・出場者も多いようです。



2025.8.2 本日の春泳会(毎週土曜19:40~ 於 春日市温水プール)」

 A:レッスン不要のレベル。マスターズ水泳大会を目指すグループ

B:主に大人の水泳教室でレッスンを受け、マスターズ水泳大会にも出場するグループ
※後半はAがさらにSとAに分かれます。
  
出席 13名

 前半(19時40分~20時30分)

A S藤さん、K池さん、O方さん、T永さん、S田さん、S野さん(久しぶり!)


B T松さん、Sさん、I本さん、O塚さん、A田さん、T能さん、K雅さん、私


後半(20時30分~21時)

S S藤さん、K池さん、O方さん、T永さん、S野さん

A K池さん、Sさん、I本さん、S田さん、T松さん、私

B O塚さん、A田さん、T能さん、K雅さん


Aは前半の大人の水泳教室

〇今日の目標「水上は脱力」「飛び込み練習」

・飛び込みは、飛んだあと足を上にあげて


後半のAは・・100と150でした。さすがに疲れ果てて、ブログの更新遅れました^_^;