2011年6月19日日曜日

kawasakiさん

平泳ぎ

■ストリームライン

手を伸ばした後に、下に入っている。
重心を前のほうに意識して前に、前に。

■キックのフィニッシュ
指も伸ばして、足の甲を水面近くへ持っていってフィニッシュ
上向きドリルのときは、逆に足先は水面下となる。

目指せ!42秒台