「ゼロから始める水泳教室」は 顔付けから始めるグループ（①）と、泳ぎ方から始めるグループ（②）に分かれています。
①グループの様子
お一人は、泳いだ後片足で立ってしまうので、不安定になることが多いので、そこを重点的に練習しました。
もう一人は、体幹に力を入れて、まっすぐ体を保つ練習をしました。
二人とも、初日は顔付けさえできなかったのですが、姿勢がとれるようになってきました。来週も楽しみです。
②グループの様子
今日は、ビート板を持った顔付けキック。姿勢をまっすぐする練習です。
次に、片手プル。片手ずつなら上手にできる方もいらっしゃいます。片手で慣れてから両手というのは王道パターンです。
そして、背泳ぎの腕の回し方も習っておられました。
みなさんからは「バタフライまでやりたい！」との声も。竹井コーチ、どうされますかね。
次回も楽しみです。
