A：レッスンは不要なので、マスターズ水泳大会を目指すグループ
B：主に大人の水泳教室でレッスンを受け、マスターズ水泳大会にも出場するグループ
※後半はAがさらにSとAに分かれます。
出席 8名
前半（１９時４０分～２０時３０分）
Ａ Ｔ永さん、O方さん、私
Ｂ O塚さん、Sさん、T能さん、Ｋ賀（梅）さん、Y川さん
後半（２０時３０分～２１時）
Ｓ Ｔ永さん、O方さん
Ａ Ｓさん、O塚さん、私
Ｂ T能さん、Ｋ賀（梅）さん、Y川さん
でしたね。
前半、Ｂはバタフライを習っておられました。
Ａは、少なかったのでそれぞれ自分のドリルを。私は生方さんに、背泳ぎを教えてもらいました！
・片手プルの時は、書いてない方のの肘を伸ばす。
・スイムの時は、フィニッシュまで気を抜かない。というか、フィニッシュのプッシュが大事。
ためになりました！生方さんありがとうございます。
後半は、
75×３、１５０×３
150がきつい！！！３人しかいないので、ごまかしがきかない（たくさんいると、最後の１０ｍくらいは列ができていて泳がなくてよい(^^)/）
無事完泳！おつかれさまでした。
