「 稽古とは一より習い十を知り 十よりかえるもとのその一」（利休）
４泳法が泳げるようになれば、水泳をやめようと思っていました。
泳げるようになって、あらためて、ふし浮きの奥深さに気づかされました。
千利休の和歌も、そのようなことを言っているのでしょうか。
今日の練習
up 100*2
k 200+仰向け50*6
p 50*6(s1) 75秒
d 25*4（スカーリング）
s 50*6*3（75秒im→60秒s1→50秒fr）
EH 50*2
d 100くらい
total 2000くらい
とにかく暑い！
ピアノの発表会も近いし、県大会も１ヶ月切りました。
悔いのない夏にしたいものです。
