2011年8月4日木曜日

ikemotoさん

有田さん、古賀(雅)さん、小川さんは午前中にアクシオンの50Mプールで
泳いでいたそうです。50Mバタフライ、完泳だそうです。
そして、昨日の夜に、バリバリ練習。
真似できません。

Up 50×4
Kick 50×4
Drill 25×8
Pull 50×6
Swim 50×4,25×4
total 1200M