昨日、春泳会
現在水泳を始めて４年目になる。
２８歳の１月、長年の「かなづちコンプレックス」を克服すべく
サークルに入った。最初は、顔を水につけることさえ怖かった。
週３回まる３年続けたら、泳げるようになった。
サークルで、お姉さま方とおしゃべりするのが気分転換になる。
また、先生に「５０Ｍ４０秒きっていきましょう」と発破をかけられて、ダッシュする緊張感も貴重。
勤め人は、仕事だけが世界になりがちだけど、
このサークルのお陰で、人間らしく生活できる。
ありがたい。
練習メニュー
アップ
混メ １００×２
キック
５０×４（前半ダッシュ。スタートを意識して）
ドリル
片手（前のめり、肩を高く上げて）
仕上げ
５０×４（だんだん速く）。本日自己ベストは４０．５秒
レクレーション
チーム対抗リレー
←私は、サークル最高齢のＫ藤さんと。楽しかった～
連絡事項
５月１８日は、春日市水泳連盟の総会。
６月２２日は春日市民水泳大会。
