「試合前 不安と楽しみ 入り混じり いつもながら ドキドキの夜」
まずは、フライングしないこと。
飛び込んでしまえば、あとは泳ぐだけ。
練習どおりできれば御の字ですね。
今日の練習
up 100
k 25*6
p 25*6(だんだん早く、最後はオールアウト)
s 50*4(90秒 ターン前後を意識して)
d イルカ飛び→キックスイム→片手→スカーリング→スイム（このメニューは、試合当日アップの参考にとのこと）
EH 50*2+25*4
飛び込み練習。
土井さん、熊野のお土産ありがとうございました！
私は、東京に1週間研修でしたが、バタバタでお土産も買えず・・。
スミマセン。
今見たいもの
九州国立博物館の印象派展→複数の友人からオススメだったので
映画「羊と鋼の森」→ピアノクラブで話題になっています。
