「アジサイの 元気なくなり 蝉が鳴き あっという間に７月ですね」
今日は、夕立なので歩いてプールへ行きました。
生暖かい空気、せみの鳴き声。
夏のきざしです。
・背泳ぎは、肩が出てから、腕（ローリング）
・背泳ぎ、リカバリーは早く
・クロール、右手を大きく
・頭をぶらさない
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50*4(90秒 IM)
50*4（60秒）
HEHE（25ｍ）
白石（成）さん、ご指導ありがとうございました。
得能さん、シンガポールのお土産ありがとうございました！
福岡県春日市総合スポーツセンター温水プールで毎週土曜の１９：4０～活動している大人の水泳教室「春泳会（日本マスターズ水泳協会登録チーム）」です。 ３クラスに分けて泳いでいますので、幅広い方（例：水泳大会に出てみたい方から、世界マスターズで優勝したい方まで）が楽しめるクラブです。 入会金なし、月謝は月2,500円。忙しい方は、一回800円の都度参加もあります。 水泳指導歴30年のベテランコーチが、それぞれの課題に応じて、練習メニューの作成はもちろん、様々な疑問に的確に答えてくださいます。 刺激を与えあいながら、元気をもらいながら一緒に春日温水プールで大人の水泳を楽しみませんか？ 参加してみたい方は、練習会場でお声がけください。歓迎します！初回体験無料です。
