「よし、春だ！ クリーニングへ コート出し まだまだ寒く 風邪を引きそう」
ちょっと、早まってしまいました（涙）
朝晩寒いですね。
今日の練習
k100*3
p200*2
s100*3*3(120-110-100秒)
E-H（タイム計測組は、参加せず）
でした。
タイム計測も行われました。
私は個メを測りました。
１分３８秒
fly 20秒
ba 30秒
br -fr 48秒
だったらしいです。
背泳ぎ何とかせねば！
と、バタフライの足が、ちょっとクロールっぽくなって
泳法違反気味なので、注意して練習します。
今週読んだ本「役者人生、泣き笑い」
西田敏行の自伝です。替え歌作りが好きだったんですね。釣りバカ日誌で、変な踊りとか歌が出てきますが
彼のアドリブだったようです。面白い人だな～。