スタイル１中心の練習。
・ドル平→水中で、ドルフィンキックと平のキックを交互にする。
※ドルフィンの時には、背中を丸めること。
・ひと掻きひと蹴りで、もう少し遠くまでいけるようにする。
・プルをはさんで、キックの練習をする時に、真後ろに蹴るようにする。
うん。いい練習だった。
水曜は、上記の練習をしよう。
水泳をやる目標とは何だろう。
よくあるのは自己ベスト更新だ。
私にとって水泳とは・・
・水泳は医者要らず。健康のため。サラリーマンは体が資本。体のメンテナンス。
・水泳道→イメージどおりに体を動かす。
・職場以外の違う世界。気分転換。心のメンテナンス。
というところか。
私の性格（飽きっぽい）では、タイムだけでは９年も続かない。
他の趣味のクロストレーニングの一部として水泳を考えている。
９年目も惰性に陥らず、毎回細部を意識して泳ごう。