2012年11月3日土曜日

1024水曜定例練習

バタフライでしたね。
膝を伸ばしすぎているので、まっすぐの姿勢を意識しつつも
少し膝を曲げてキックしてみました。

以前は、腰が痛くなっていましたが、このごろ大丈夫です。
筋トレか、技術向上か?