2012年10月21日日曜日

1017水曜定例練習

この頃、フラットな姿勢にこだわる水曜日です。

けのび、下向きキック、上向きキック
クロール→背泳ぎ。

とにかく、体をビート板のように水平に保つことを考えて
練習しています。

背泳ぎも、腕やら、ローリングはひとまず置いて
まっすぐを心がけると、抵抗が少なくなったのがわかります。

まだまだ、まだまだです。