2011年7月24日日曜日

飛び込み

竹井先生の飛び込み指導
・手→頭→腰→足の順で入水すること。
私の場合、飛込みを無意識で怖がっているらしく、頭より先に腰が入水しているらしい。
かっこ悪いし、推進力落ちますよね。
まずは、この順で入水することを最優先に練習せよとのご指導でした。