「寒いのと 暖かいのを繰り返し 暑さ寒さも彼岸までだよ」
今日みたいに、天気はいいけど寒いという日は、油断して薄着になってしまいますね。
三寒四温。まだまだ、寒さに注意しましょう。
先週は、頚椎症でお休みしました。
仕事で、書類を積み上げてパソコンを長時間やっていたら、ヤラれてしまいました。
今日は無事泳げましたが、当分クロール以外はやめておきます。
首をそらずに泳いだので、いいフォームで泳げました笑笑
今日の練習（メイン）
100*4*2（2分→1分45秒）
100*3（1分30秒）
EH 50*4
でした。
明日は、そぴあしんぐうの発表会。
どんなピアノかな？楽しみです。
