今日は水温が高かったですね。
みんな「体が重い」といいながら
力の限り練習しました。
来週はお盆前ですが、練習ありです。
本好きの大塚さんから
水神
国銅
を紹介してもらいました。
水神は浮羽のお話
国銅は山口のお話だそうです。
図書館にあったので、明日借りに行こう
up 50×6（90”）
kick 25×8（50”）
Pull 50×8（75”）
Drill 25×16（60”）
swim 25-50-75-100-50-50
total 1650Ｍ
