2011年9月11日日曜日

秋のマスターズ

50M平泳ぎ
42秒46

気をつけたこと
・キックのフィニッシュを丁寧にした
・ターンの後のヒトカキひとけりを確実にした
・川崎式「やっと泳げるぞ」作戦で挑んだ
・アップはほどほどにした(200M程度)