本日、土曜の教室
Ｓ田さんの息子が来ていた。
つくしのスイミング選手コース小２～中３経験者。現在１８歳。
さすが、泳ぎ方がプロっぽい。
２８歳から水泳始めた私とは雲泥です。
皆さん、水泳は早く始めましょう
■呼吸タイミング
遅いとのこと。
腕を伸ばしているときに、頭も一緒に伸ばして呼吸する。
■左手
内側に入っているらしい。気を付けよう
■腰の位置
低い。キックと片手で矯正せねばならん。
■今週の暮らし～生ゴミについて～
野菜の皮、魚の骨など、台所から出るゴミは小さな庭に穴を掘って埋めています。
＋穴を掘ったり、埋めたりするのはめんどくさいので、できるだけ生ゴミを出さないようがんばり、結果として食材の有効活用につながる。
＋スズメ、カラス、猫などがやってくる。彼らをを眺めて楽しむことができる。
＋土が肥える（去年埋めた場所には、調理後に余ったネギの白根を植えておけば、立派な小ネギになります。
