春日市水泳大会
フリーリレー
私は、アンカーでちょこっと抜かされて、2位。
メドレーリレー
2位。私は平泳ぎ、結構進みました。
個人種目
クロール５０ｍ 36.62
平50Ｍ 42.25
ともに、自己ベストならず。
市民大会は、あまり緊張しないのですが
いつもの泳ぎができてない。
クロールは、行きはノーブレでいけるはずなのに
呼吸3回くらいしてた。
土曜練習で、ちょっと泳ぎすぎたかな～。
まだまだです。
福岡県春日市総合スポーツセンター温水プールで毎週土曜の１９：4０～活動している大人の水泳教室「春泳会（日本マスターズ水泳協会登録チーム）」です。 ３クラスに分けて泳いでいますので、幅広い方（例：水泳大会に出てみたい方から、世界マスターズで優勝したい方まで）が楽しめるクラブです。 入会金なし、月謝は月2,500円。忙しい方は、一回800円の都度参加もあります。 水泳指導歴30年のベテランコーチが、それぞれの課題に応じて、練習メニューの作成はもちろん、様々な疑問に的確に答えてくださいます。 刺激を与えあいながら、元気をもらいながら一緒に春日温水プールで大人の水泳を楽しみませんか？ 参加してみたい方は、練習会場でお声がけください。歓迎します！初回体験無料です。
2015年6月6日土曜日
2015.6.6
今日はショート練習。
テンポ良く泳ぎきりました。
ＳＫＰＳ 100×２
Ｋ 50×６
Ｐ 50×６
ピラミッド
25×8-50×4-100×2-50×4-25×4
Ｅ-Ｈ
50×6
計2000
※注意 飛び込みですが、手と頭を下に向けて入水すること。
上向いてたのかな。意識しよう。
短いけど、結構泳いでます。
ブログを見直してみると、Ａで泳ぎ始めて、1年たったみたい。
自分でも「すごいなぁ」と感心しました。
だんだん慣れてきた？！
2006年の投稿を見ていたら
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
１年目⇒泳げないから、深いプールは怖かった
２年目⇒２５Ｍ泳ぐのがやっと。
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
とういう記述があった。
2年間ももがいていたのか。
がんばったなー。
週一回、クローバーで基礎練習。
土曜の泳ぎこみ。
というパターンが目標です。
さて、来週は春日市民水泳大会。
春泳会は、運営ボランティアと競技出場でバタバタですが、リレー気合入ります。
1週間、体調万全で臨みましょう。
秋のマスターズ、何に出ようかな。思案中。
メドレーは、まだまだ出れるレベルじゃないし。
５０平、２５クロールが無難か。考えます。
テンポ良く泳ぎきりました。
ＳＫＰＳ 100×２
Ｋ 50×６
Ｐ 50×６
ピラミッド
25×8-50×4-100×2-50×4-25×4
Ｅ-Ｈ
50×6
計2000
※注意 飛び込みですが、手と頭を下に向けて入水すること。
上向いてたのかな。意識しよう。
短いけど、結構泳いでます。
ブログを見直してみると、Ａで泳ぎ始めて、1年たったみたい。
自分でも「すごいなぁ」と感心しました。
だんだん慣れてきた？！
2006年の投稿を見ていたら
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
１年目⇒泳げないから、深いプールは怖かった
２年目⇒２５Ｍ泳ぐのがやっと。
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
とういう記述があった。
2年間ももがいていたのか。
がんばったなー。
週一回、クローバーで基礎練習。
土曜の泳ぎこみ。
というパターンが目標です。
さて、来週は春日市民水泳大会。
春泳会は、運営ボランティアと競技出場でバタバタですが、リレー気合入ります。
1週間、体調万全で臨みましょう。
秋のマスターズ、何に出ようかな。思案中。
メドレーは、まだまだ出れるレベルじゃないし。
５０平、２５クロールが無難か。考えます。