今日の午後から、記録会でした。
春泳会からは、白石さん、池本さん、山川さん、衣川が参加。
小川さんは西日本スイミングのメンバー。
記録会参加者は、３１名だったので、2割が春泳会メンバー。
この記録会は、何種目エントリーしても千円という、
すばらしい企画です！
結果を記録しておきます。
Fr 50ｍ 35秒05
IM 100ｍ 1分37秒45
Br 100ｍ 1分37秒10
Fr 200ｍ 3分19秒30
でした。
※ビデオ解析（撮影してくれた池本さん、ありがとうございます！）
50Fr・・バタバタ泳いでも、結果は同じ？
自己ベスト0.5落ち。今回は手動なので、ほぼベストか？
～25 ２４ストローク 16秒
～50 ２８〃 19秒
IM・・背泳ぎを克服したい！自己ベスト2秒落ち。
fly １１〃 19秒
ba ２７〃 29秒
br １３〃 25秒
fr ２３〃 19秒
100br・・3本目で気が抜けたか。自己ベスト4秒落ち。
～25 １０〃 21秒
～50 １１〃 24秒
～75 １２〃 27秒
～100 １４〃 25秒
200Fr・・中盤も、50秒以内で泳ぎたい！
～50ｍ ３８ストローク 44秒
～100ｍ ４２〃 52秒
～150ｍ ４３〃 54秒
～200ｍ ４５〃 49秒
自己ベストは、初出場の200Frのみ。
昨日、練習がんばりすぎたかな笑笑
200Frの練習方法は
50m*8本を55秒サークルで泳いでおくといいそうです。
5月のマスターズは、200Frもいいかもしれないな～と思いました。
