「正月が 明けてからはや 二週間 そろそろ５月を 目標にする」
最後の飛び込みの時に、平泳ぎのダッシュを練習してみました。
書初めは「平泳ぎ四十秒」。今年こそ！
で、練習は５０ｍ中心でした。
来週から100にするそうです。
50×4×3（70-60-50）
５０秒２本目までしか付いていけなかった。
一本目が速すぎたらしい。
１１月ごろのブログを読み返してみると
100ｍは、１分４５秒に、何とか入っていたみたいです。
正月休みリハビリの目標は、そこらへんでしょうか。
今週読んだ本『―WONDER SPOT― 世界の絶景・秘境100』
きれいな写真と、アクセスや、旅行代金が書かれています。
知らなかったのは、バオバブの木が数千年以上の樹齢であること。二十数本しか残っていないことです。
自由になった暁には、見に行きたいものです。
