平泳ぎをしました。
上下動を少なく、けのびを生かして泳ぎます。
クローバーで習ったポイントも意識して泳ぎました。
ぐぐっと進む感触が、すこし大きくなったかも。
筋トレの「ペックデックフライ」の動きが、平泳ぎの掻きにきいているなぁ
と実感した瞬間もあり。うれしかったです。
※このごろ思うのは、クローバーとか、土曜に習ったことを
水曜の人に話をすると、私自身いい復習になるなぁということです。
少々うるさいかもしれませんが、おつきあいください。
福岡県春日市総合スポーツセンター温水プールで毎週土曜の１９：4０～活動している大人の水泳教室「春泳会（日本マスターズ水泳協会登録チーム）」です。 ３クラスに分けて泳いでいますので、幅広い方（例：水泳大会に出てみたい方から、世界マスターズで優勝したい方まで）が楽しめるクラブです。 入会金なし、月謝は月2,500円。忙しい方は、一回800円の都度参加もあります。 水泳指導歴30年のベテランコーチが、それぞれの課題に応じて、練習メニューの作成はもちろん、様々な疑問に的確に答えてくださいます。 刺激を与えあいながら、元気をもらいながら一緒に春日温水プールで大人の水泳を楽しみませんか？ 参加してみたい方は、練習会場でお声がけください。歓迎します！初回体験無料です。
