沖縄奄美島旅紀行

『ぼくの中で、楽園のイメージとしてしっくり重なる島は、トカラの小宝島と、久米島のオーハ島、西表島の北にある鳩間島である』
うーん、いってみたい。

土曜春泳会

９月２７日（土）
２０００～２１２０春日市民プールにて

・キック練習
＋膝を曲げない（曲げていないつもりだけど曲がっているらしい）
＋足の甲で水を感じること。足首はずっと脱力というわけでなく、蹴るときは力が入っている

・フォーミング
＋前で手が止まっている。キャッチの動作をつづける。まず片手から
＋プッシュで数を数える。
＋少しピッチを上げる

・ピラミッド
５０→１００→２００
なんとか泳ぎ切る。この秋冬は長距離に挑戦

ということで、本日、子守がてらクローバーで練習。

クローバープラザ

毎月第４月曜は、クローバープラザで飛び込みの無料レッスンがある。
私にとって、唯一の飛び込み練習のチャンスです。

・注意された点
入水時につま先をそろえる
入水後のけのびを大切に（顔を上げるとブレーキになる）