20160514秋に向けて練習再開

先週のマスターズお疲れ様でした。

ということで、次の試合に向けて練習開始です。

Ｋ　50*6*3
Ｐ　100*3
Ｄ　ヘッドアップ
Ｓ　50*6*3
ＥＨ　50*6

でした。
100と聞いても、ビビらなくなりました。
が、体がついていかないです。
最後のＳは40秒サークルなので、ダッシュ連続ですから
無理もありませんが。

さ～今後の予定です。

6月　春日市民大会
8月　福岡県民大会
9月　マスターズ

ですね！

とにかく、試合で自分のいつもの泳ぎができるようにしたいです。

いろいろ考えたのですが、
飛び込んで、すぐ焦らずに、
「あ、いつもの泳ぎができてるな」って確認して
ダッシュすればいいのかな～。

とりあえず、市民大会で試してみるか。

20160508マスターズ大会

自由形
25Ｍ　16.28
50Ｍ　35.68

50Mは久しぶりにクロールに出ました。
前の方の世界記録で、緊張してしまったかなぁ。
次はいつもどおり、平泳ぎでいくか。

25も、ノーブレでブンブン丸になったけど、意外と遅かった。
力強くかきたいものです。

また明日からがんばります。