久しぶりの更新です。
up 100
skps 50×４
ｋ 100×２+50×4＝400
P 50×8
S 50×6×3セット（60-55-50）
DR 25×2
EH 50×2
TOTAL 2200
毎回、記録だけでもアップしよう。
来週は、先生とK園さんが休み。
S井さんに引っ張ってもらいましょう。
近況は、鼻炎が長引いています。
熱はないので、どうにかなるのかな。
福岡県春日市総合スポーツセンター温水プールで毎週土曜の１９：4０～活動している大人の水泳教室「春泳会（日本マスターズ水泳協会登録チーム）」です。 ３クラスに分けて泳いでいますので、幅広い方（例：水泳大会に出てみたい方から、世界マスターズで優勝したい方まで）が楽しめるクラブです。 入会金なし、月謝は月2,500円。忙しい方は、一回800円の都度参加もあります。 水泳指導歴30年のベテランコーチが、それぞれの課題に応じて、練習メニューの作成はもちろん、様々な疑問に的確に答えてくださいます。 刺激を与えあいながら、元気をもらいながら一緒に春日温水プールで大人の水泳を楽しみませんか？ 参加してみたい方は、練習会場でお声がけください。歓迎します！初回体験無料です。
