2014.5.16

Aコースのみ報告します。
Bはチラミしたら、ローリングのドリルからダッシュにつなげていました。

中学生は、体育祭前日のため1名のみ参加。
しかし、青木キャプテンが久しぶりに参加してくれました。

ピラミッド50－100－150-200-150-100-50
全部ついていった！我ながらがんばったなぁ。

達成感がありました！

2014.5近況

5月11日にマスターズへ出場しました。
チームとしては、初めて160歳区分の混合メドレーリレーに出場し、7位になることができました。
白石さんは、初出場にもかかわらず、堂々とした泳ぎで貢献してくれました。

そのほか、自己新、メダルなどうれしい結果もありました。
詳細は春泳会のHPをご覧ください。

私個人の近況
・土日に筋トレをスポーツジム春日で。筋持久力アップを目的に、重さより回数重視で。
・土曜の春泳会はAコース最後尾でついていく日々。酸欠で頭痛があることも・・。
・日曜の個人練習は、ダッシュ練習を取り入れている。

と言うところでしょうか。
泳ぎ方の問題から、持久力・筋力の問題へ移行してきました。

28歳のカナズチから10年間。
竹井先生のおかげですね。

次回は6月15日の春日市水泳大会。
リレーも組んで、中学生を圧倒的に引き離して
盛り上げたいものです。