2009年6月28日日曜日

0627

土曜に有志のみで練習をしている
・キックの注意点
+おなかを、延ばす
+ヘソ近くからキックする。
+足の甲の表裏で水を感じるように蹴る
+フクラハギが水面近くに出てくるまで足を伸ばして上げる
+胸にビート板がある感じで